club sport chateaudun
club sport chateaudun
   

Nouveau : GRAVITY, entraînement fonctionnel haut de gamme

1 - Une seule et unique machine pour travailler efficacement l'ensemble du corps de façon fonctionnelle, sans charges additionnelles, uniquement grâce au poids du corps. GRAVITY permet de réaliser des exercices variés de type force, équilibre, puissance, endurance, gainage, étirement et assouplissement.

 

2- L’intérêt de l’entraînement fonctionnel, c’est qu’il renvoie à des mouvements quotidiens et ordinaires. L’exercice fonctionnel recrute plusieurs groupes musculaires et les fait travailler en synergie, pour être plus efficace et plus productif à la fois. Lorsque vous augmentez votre force fonctionnelle, par opposition à la force brute, qui elle est linéaire ; vous éprouvez une meilleure coordination, un meilleur équilibre et une meilleure stabilité. En bref, vous évoluez avec plus d'aisance dans votre vie de tous les jours.

 

3 - Une résistance variable grâce à l’inclinaison modulable du plateau coulissant (jusqu’à 32°) qui vous permet de faire évoluer vos exercices et de travailler sur la proprioception des mouvements. Ce système vous permet de varier le niveau de difficulté et de travailler soit le renforcement musculaire soit l’amincissement de la silhouette.

Et toujours LA NATUROPATHIE le mercredi chez Happy Fizz

Gaëlle GRAVE, Naturopathe, pour (re)devenir acteur de sa Santé. 

Cette médecine traditionnelle occidentale (selon l'OMS) est basée sur la capacité naturelle du corps à "s'auto-guérir" par le jeu de l’Équilibre Vital et de l'hygiène de vie.

Sur RV les mercredis entre 9h30 et 19h.

Pour mieux connaître Gaëlle


Renseignements

au 02 37 44 16 05

Réservez vos entraînements.

Horaires d'ouverture :

Lundi/Mercredi

09h30 - 13h30/17h- 20h30

 

Mardi/Jeudi/Vendredi

       09h30 - 13h30/17h - 20h30

 

Samedi  

fermé

Des questions ?

N'hésitez pas à nous contacter :

 

02 37 44 16 05

06 46 75 39 99

 

HAPPY FIZZ

Club de sport

park mr bricolage

28200 ST DENIS LES PONTS

à proximité de CHATEAUDUN

 

Ou utilisez notre formulaire de contact.

12 concepts d'entraînement LES MILLS

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© forme et sante 28